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Quem cuida também precisa de cuidado!

Publicado em: 03/05/2022 | Por: Joelli Azevedo

Quem cuida também precisa de cuidado!
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Autocuidado pode ser definido como o ato de cuidar de si mesmo, buscando suprir as necessidades do corpo e da mente, adotando hábitos saudáveis, a exemplo de: alimentação balanceada, das práticas regulares de atividades físicas, terapias, além da dedicação horas de lazer e de manter uma vida social. Essas práticas são essenciais na prevenção e tratamento do adoecimento e sofrimento psíquico do profissional médico.

Médico, quem cuida também precisa de cuidado, uma campanha do Cremepe e da Sociedade Pernambucana de Psiquiatria.#cremepe#spp#cuidado#saúdemental #autocuidado 

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